今日特讯！贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒：减肥要循序渐进 注重健康

[北京讯] 近日，演员贾玲在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影，在一年多的时间里成功减重100斤，引发网友热议。不少网友表示十分励志，也想效仿贾玲进行减肥。

然而，对于贾玲这种快速减肥的方式，一些专家表示了担忧。他们认为，减肥速度过快，不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失，还可能引发一系列健康问题。

中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示，减肥是一个循序渐进的过程，一般来说，每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快，身体来不及适应，就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外，快速减肥还会导致肌肉流失，基础代谢下降，不利于长期维持体重。

王思懿建议，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时，还要注意监测自己的身体状况，如果出现不适，应及时停止减肥并咨询医生。

除了贾玲之外，近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而，这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。

专家提醒，减肥不能一味追求速度，而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥，才能达到理想的效果，并保持长久的健康状态。

以下是一些快速减肥可能带来的健康风险：

• 营养不良：快速减肥往往意味着摄入的营养不足，会导致身体缺乏必要的营养素，影响免疫力，增加患病风险。
• 肌肉流失：减肥过程中，如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练，会导致肌肉流失，基础代谢下降，更容易反弹。
• 胆结石：快速减肥，特别是低胆固醇饮食，会导致胆汁中的胆固醇过饱和，容易形成胆结石。
• 胃肠道疾病：快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
• 厌食症、暴食症等心理疾病：过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。

因此，想要减肥的市民应选择科学健康的方式，在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划，并注意监测自己的身体状况。

木头姐再度重磅发声：特斯拉股价五年内或飙升至2600美元

北京讯（6月18日）——美国知名投资人、方舟投资管理公司创始人凯茜·伍德（Cathie Wood），素有“女股神”之称，以其大胆犀利的投资风格和精准的市场预判而闻名业界。近日，她再次对特斯拉股价做出惊人预测，称其未来五年内有望飙升至2600美元，涨幅高达12.5倍。

伍德的这一预测并非空穴来风，而是基于方舟投资管理公司对特斯拉未来发展前景的深入研究。该机构预计，到2029年，特斯拉的年度营收将达到1.2万亿美元，是2023年营收的12.4倍；其中，自动驾驶出租车业务将成为特斯拉利润的主要来源，贡献率高达90%，而电动汽车业务的利润占比仅为10%左右。

伍德表示，看好特斯拉的主要原因在于其在自动驾驶领域的领先优势。特斯拉目前已在全球范围内积累了大量的自动驾驶数据，并拥有业界最先进的自动驾驶技术。随着自动驾驶技术的不断成熟，特斯拉自动驾驶出租车业务有望迎来爆发式增长，成为公司利润增长的主要引擎。

此外，伍德还指出，特斯拉在电池技术、人工智能等领域也拥有领先优势，这些优势将进一步增强特斯拉的竞争力和盈利能力。

对于伍德的最新预测，市场人士褒贬不一。一些投资者认为，伍德的预测过于乐观，特斯拉股价短期内难以达到2600美元的目标价。但也有分析师认为，伍德的预测并非完全没有道理，特斯拉的长期发展前景值得看好。

总体而言，伍德的最新预测再次彰显了其对特斯拉的坚定信心。特斯拉未来能否如伍德所料般实现12.5倍的惊人涨幅，还有待市场检验。但可以肯定的是，特斯拉作为全球新能源汽车领军企业，其未来发展依然值得高度关注。